Archive

Bij Ferry Active worden de bokstrainingen op de dinsdagavond en donderdagavond om 19.30 uur gegeven door een Nederlands Boksbond KSS3 gedilomeerde trainer, Ben Quint, van Boks Academie Bant. http://www.babant.nl Boksen Boksen is conditioneel één van de meest uitdagende sporten. Boksen is een zeer technische en tactische sport, de trainingen zijn erop gericht om deze technieken goed aan te leren. Daarbij is het belangrijk te leren over het juiste voeten werk, het kunnen ontwijken van stoten en maken van stootcombinaties. Daarnaast wordt er gewerkt aan de aandacht, coördinatie, conditionele oefeningen en sparren. De