Archive

We worden allemaal ouder en wijzer, maar helaas betekent ouder worden ook dat u langzaam kracht verliest. Bij het ouder worden krijgen we er allemaal mee te maken. Hiervoor heeft Ferry Active Fifty Fit ontwikkeld. Een groepsles speciaal voor 50+ deelnemers waarin de nadruk ligt op het behouden van beweeglijkheid, kracht en uithoudingsvermogen. FiftyFit is een ideale les voor de fitte 50-plusser die graag sportief en gezellig bezig is.  

Is binnen sporten in een sportschool niks voor jou? Maar wil je wel fit en sterk worden en goed in je vel zitten? Dan is de Bootcamp echt iets voor jou! Bij een Bootcamp sport je in groepsverband in de buitenlucht onder begeleiding van een trainer. De Bootcamp Team trainingen bestaan o.a. uit: hardlopen, intervaltraining en fitnessoefeningen. De trainingen zullen plaatsvinden op het strand, in het bos, park of de duinen. Kenmerken bootcamp training De belangrijkste kenmerken van een Bootcamp Team training zijn: Sporten met plezier Actief bewegen in de buitenlucht Uitdagende