Cross Boxing

Deze next level workout is zowel voor mannen en vrouwen, ook superleuk om als koppel te volgen. Net als bij de zaktraining wordt ook hier puur het middel boksen gebruikt hoofdzakelijk gebruikt om fit te worden. Geen sparvormen en geen blauwe ogen dus.

Dit in combinatie met een functionele circuit-training, is een fantastische fullbody workout. Perfect om in vorm te komen, af te vallen of conditie op te bouwen.