Boksen (techniek)

Boksen is conditioneel één van de meest uitdagende sporten. Boksen is een zeer technische en tactische sport, de trainingen zijn erop gericht om deze technieken goed aan te leren. Daarbij is het belangrijk te leren over het juiste voeten werk, het kunnen ontwijken van stoten en maken van stootcombinaties. Daarnaast wordt er gewerkt aan de aandacht, coördinatie, conditionele oefeningen en sparren. De les wordt aangepast op elk niveau, zodat de technieken goed worden aangeleerd en het een leuke en doeltreffende les is. Tijdens de lessen hangt er een ontspannen en gemoedelijke sfeer. Na een lange dag is dit een geweldige manier om wat stoom af te blazen. Tijdens de lessen kan je gratis gebruik maken van de bokshandschoenen van de sportschool.

Wil je een keertje mee komen doen bij een bokstraining? Boek dan een gratis proefles.

Je krijgt duidelijke uitleg van onze bokstrainers en je kunt gelijk meetrainen. De proefles is vrijblijvend: zo kun je eerst kijken of boksen iets voor je is.

Meteen lid worden? Dat kan natuurlijk ook. Klik hier voor meer informatie over tarieven.